探养生饮食 塑健康体魄
为进一步提高服务对象的健康指数和生活质量，帮助服务对象建立科学饮食、健康的生活方式，大连金州新区万里爱心会邀请王医生开展了“探养生饮食 塑健康体魄”活动。
活动伊始，王医生通过幻灯片播放，为服务对象解读了食物中的秘密。首先，通过举例平时的蔬菜、水果，让他们了解食物颜色，每一种颜色的食物都有相对应的营养元素；四季更替时，如何根据个人体质及气候变化选择适宜的食物。接着，为大家讲了如何巧吃食物治百病，例如，用脑过度、失眠易食西红柿和木瓜，维持血管弹性、保护心脏易食草莓和香蕉。最后，王医生为大家列举了一系列食物相生、相克的实例，进一步提升服务对象健康饮食知识。
通过举办此次健康饮食知识讲座，进一步普及了健康知识，加强服务对象自我健康意识。活动结束后，大家纷纷表示，这次讲座让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养生和健康饮食的重要性，受益匪浅。
倡健康饮食，不做“菇”勇者
夏季,湿度较大,是野生蘑菇生长旺盛的季节,也是误食毒蘑菇中毒的多发季。为提高涉农地区服务对象的防范意识,严防食用野生蘑菇中毒事件发生。大连金州新区万里爱心会项目组成员开展了“珍爱生命,不做“菇”勇者”科普宣传讲座活动。
活动中,王医生根据多年经验，结合实际案例，生动形象讲解了野生毒蘑菇中毒预防知识,提醒广大服务对象不要随便采食野生蘑菇。还通过宣传歌谣,宣传预防野生毒蘑菇中毒的知识,提醒服务对象不采、不买、不卖、不食野生蘑菇,提高大家对有毒蘑菇的辨别能力和自我防范意识。一旦发生误食毒蘑菇中毒情况,要立即到医院救治,以免延误治疗。
此次活动营造了浓厚宣传氛围。接下来项目成员在入户回访中，还将继续加大预防野生蘑菇中毒宣传与防控工作,切实保障服务对象饮食安全、生命安全。
索沙盘秘密–汲取力量
为更好的服务与服务对象，大连金州新区万里爱心会邀请了心理咨询师王老师开展了“索沙盘秘密–汲取力量 ”主题活动，旨在促进服务对象心理健康和提升学习生活质量的举措。让他们能够在专业心理咨询师的引导下，通过沙盘游戏的形式表达内心的情感和压力。
活动中，王老师还带领大家进行了团队和个体沙盘辅导，让大家自愿组队，并自行挑选自己喜欢的沙具，摆放沙盘，王老师结合心理测评结果，实现沙盘与解读的结合。这种方式打破了传统心理咨询以访谈为主的固定模式，提供了一个更加直观和互动的心理辅导平台。通过这样的活动，大家可以在放松心情、释放情绪的同时，增进服务对象间的沟通和信任，缓解压力，并打开内心世界。避免了传统心理咨询中的评估、解释、分析和判断，而是注重通过沙盘游戏来表达和认识个体的内心世界。在操作过程中，参与者可以自由选择玩具和动沙，通过每一个沙具的摆放顺序与位置，映射出自己内心的情感世界。
此外，沙盘辅导能够帮助大家识别和应对学习中的压力源，学习有效的心理调适策略，提高抗压能力和应对挑战的能力。项目组通过这样的心理关爱活动，体现了对服务对象全面关怀的理念，同时也展现了社会主义核心价值观在实际工作中的生动实践。
本篇文章来源于微信公众号: 大连金州新区万里爱心会
